今日も天気が悪く、寝不足で体調イマイチなので完全休足日にしました。明日こそは皇居ランをします。 先週の木曽三川フルの35キロで出た、右膝の違和感。落ち着いてから触ってみると膝というよりシンスプリント寄りのようです。 これまでも何度か軽いシンス…
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