【今日の練習】 見事に二度寝(´･Д･)」10キロジョグの予定が7キロに変更。キロ6分30秒でゆっくりと。昨夜から少し体調が回復傾向で今日は気持ち良く走れました。まだ疲労感がありますが、明日は完全休足日にして、水曜日は卒検の15キロビルドアップ@皇居の予…
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