2015-01-03から1日間の記事一覧
今日は三田市初走り予定日。 朝起きると一面の雪景色で、まだ少し降ってもいて、諦めモードでした。 子供達と雪遊びした後、午後に晴れて雪も溶けて来たので、14時から繰り出しました! 市内を15キロジョグ。少しゆっくり目の5:40位平均で。晴天雪解…
今日は三田市初走り予定日。 朝起きると一面の雪景色で、まだ少し降ってもいて、諦めモードでした。 子供達と雪遊びした後、午後に晴れて雪も溶けて来たので、14時から繰り出しました! 市内を15キロジョグ。少しゆっくり目の5:40位平均で。晴天雪解…