昨日の絶不調の原因がわからず、不安な今朝。そろーりと走り出しました。 結果。だいぶ復調！ というか、身体は軽めで楽しく１０キロジョグでしました。ゆっくりでもキロ５分４０秒のペースでした。感覚として良かったです。安心しました。 そう考えると、昨…
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