今日は完全休足日です。 全身に多少の疲労感がある以外は、昨日のダメージはあまり無いように思います。 今日はストレッチをゆっくりやって疲労回復に努めます。 次のレース、東京３０Kでは、いける所までキロ４：３０で行くつもりです。 本番の東京マラソン…
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