2015-01-29から1日間の記事一覧
おはようございます。 今朝は、出張の皇居ラン10キロ。キロ6分位でゆっくり走りました。 昨日に比べて、足の張りも少なくなっていて、明日休足すれば、もっと良くなると思います。 そして、昨日自宅に東京マラソンの参加案内が届いてました! まだ全部見…
おはようございます。 今朝は、出張の皇居ラン10キロ。キロ6分位でゆっくり走りました。 昨日に比べて、足の張りも少なくなっていて、明日休足すれば、もっと良くなると思います。 そして、昨日自宅に東京マラソンの参加案内が届いてました! まだ全部見…