2015-04-16から1日間の記事一覧
今朝は皇居までの往復5キロで、アップとダウン。 練習は、皇居1周ジョグしたあと、200mダッシュを2本を実施。 皇居を走っている時に、前の海外女性ランナーが、典型的なX脚走法で走っていて、「これはケガしそうだなー」なんて考えていたのですが。…
今朝は皇居までの往復5キロで、アップとダウン。 練習は、皇居1周ジョグしたあと、200mダッシュを2本を実施。 皇居を走っている時に、前の海外女性ランナーが、典型的なX脚走法で走っていて、「これはケガしそうだなー」なんて考えていたのですが。…