2015-04-20から1日間の記事一覧
レース翌日の朝。予想以上に全身筋肉痛です。やっぱりロードとトレイルは使う筋肉が違うんだなーと実感します。お尻が痛いのは、最近のフォーム修正の効果かもしれません。 昨日の振り返りです。 昨日は、3時に起床。 すぐに資さんうどんでカーボを注入。 …
レース翌日の朝。予想以上に全身筋肉痛です。やっぱりロードとトレイルは使う筋肉が違うんだなーと実感します。お尻が痛いのは、最近のフォーム修正の効果かもしれません。 昨日の振り返りです。 昨日は、3時に起床。 すぐに資さんうどんでカーボを注入。 …