昨晩は東京から戻り、尼崎の練習会に参加。メニューは、１００mの流しを５本の後、１０００mインターバル６本。（つなぎジョグ２００m）結果は、３：５２ー３：４４ー３：４２ー３：４６ー３：４４ー３：３７。あれっ？なんだこのタイム。トラックを走れると…
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