昨日、午後休してひたすら寝てました。５時に起きると、だいぶ良くなっていたので、２キロウォーキングと５キロジョグ。身体はかなり重かったですが、何とか走れました。慎重に復活を目指します。

今度は下痢です。昨日は辛くて更新できず。。。あまりに耐えられなくなり、午後会社休みました。尼崎行きたかったー。