先週末の合宿。色々なメニューで追い込んで頂いたので、中々筋肉痛と疲労が取れません。今朝はゆっくり５キロ弱を走り、夜の５０００m記録会に向けて調整。結構足が重くパンパンなので、どんな記録になるかわかりませんが、こんな日だからこそ、少し突っ込ん…
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