暑い!!今朝も走ろうと思って外に出ましたが、思っていたより大腿部の筋肉痛が残っていたことと、とにかく暑くて。。5キロをトロトロジョグで終了。今週は無理しないで回復に努めます!さて、先週末に野沢温泉トレイルの参加案内メールが届いていました。W…
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