2015-07-28から1日間の記事一覧
野沢温泉のレースが終わって、昨日まで8日間休養しました。(土曜日に、ランニング教室へ行きましたが、ミニハードル等の基礎練だけしかやっていません)そして、今朝は久しぶりのランニング。7キロジョグと流しを2本。ペースはゆっくりですが、久しぶり…
野沢温泉のレースが終わって、昨日まで8日間休養しました。(土曜日に、ランニング教室へ行きましたが、ミニハードル等の基礎練だけしかやっていません)そして、今朝は久しぶりのランニング。7キロジョグと流しを2本。ペースはゆっくりですが、久しぶり…