今朝は6時から10キロジョグ。いつもの関西大学迂回コースを、キロ5:20位で進みました。暑くて汗だくでしたが、意外に気持ち良く走れたのは収穫です。先週の土曜日。ふとしたキッカケで少し腕振りがスムーズになったので、その影響もあり、全体的にバ…
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