野沢温泉トレイル終わってから、若干、右足の腸脛靱帯を痛めています。特に痛みがある訳では無いのですが、１０キロ位走ると、少し違和感が出て嫌な感じになります。この辺りに違和感が出るのは、約３年振りなので、早めに退治したいです。自分でも分かって…
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