先週木曜日にケガをして、3日間の休養明け。まだ少し打撲の所が気になりますが、一応ジョグ出来るようになりました。メニューは、5キロウォーキングしてから、5キロジョグ。焦らずボチボチやっていきます。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。