大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ

年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 (大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました) 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ

2015-08-17から1日間の記事一覧

久しぶりのランニング

先週木曜日にケガをして、3日間の休養明け。まだ少し打撲の所が気になりますが、一応ジョグ出来るようになりました。メニューは、5キロウォーキングしてから、5キロジョグ。焦らずボチボチやっていきます。