大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ

年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 (大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました) 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ

2015-09-06から1日間の記事一覧

予想以上の筋肉痛

昨日の2時間ドリルがかなり効いたようでして、朝から猛烈な筋肉痛。練習会なら、皆さんの力を借りて走れると思っていたのですが、雨で中止。このまま休足かなーとだらけていたのですが、夕方雨が小降りになったので、隙をみて10キロだけジョグへ。走り出…