2015-09-08から1日間の記事一覧
身体がダル重な今朝。キロ7分位で7キロをゆるジョグ。途中、知り合いの爽やかランナーさんにサクッと抜かれる。先週土曜日のドリルで、右足のアキレス腱周辺と足底筋に少し痛みが出ているので、今朝は無理せず笑顔でバイバイ。今度は並走してお話ししてみ…
身体がダル重な今朝。キロ7分位で7キロをゆるジョグ。途中、知り合いの爽やかランナーさんにサクッと抜かれる。先週土曜日のドリルで、右足のアキレス腱周辺と足底筋に少し痛みが出ているので、今朝は無理せず笑顔でバイバイ。今度は並走してお話ししてみ…