この日の起床は7時。ここ最近、睡眠が5時間以上取れていなかったので、久しぶりによく寝ました。やはり睡眠大事ですわ。起きた時の感触が全然違います。レースは11時スタートなので、ゆっくり準備して9時前に自宅を出ました。短い距離なら、これ位のス…
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