今朝はつなぎの１０キロジョグ。一昨日のスピード練のダメージか、少し左膝に違和感が・・練習後のケアが足りなかったのかもしれません。反省です。そういえば、東京マラソン２０１６の当落が来ていました。別大にエントリーしているので、あまり気にしてい…
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