SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

2015-10-19から1日間の記事一覧

ちょっと力みがあった

今朝はガーミンの同期がうまくいかず、画像なしですが、15キロジョグ。いつものコースを、キロ5分40秒程度で気持ち良く走りました。今月は早くも200キロ達成。ベルリン休暇もあったので、実際の開始は6日からで、200キロ。週5でこれはかなり走…