【今日の練習】いつもの１５キロコースを、ゆっくりジョグ。昨日疲労はあまり感じなかったので、状態は上向きかもしれません。昨晩は、久しぶりに尼崎ＮＲさんの練習会に参加してきました。メニューは１０００ｍインターバル６本。つなぎは２００ｍです。…
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