かなり滞っていましたが、その③です。今後、ベルリンマラソンに参加される方に、少しでもお役にたてれば幸いです。その①、その②はこちらからどうぞ↓↓↓ベルリンマラソン体験記① - SANDA CITY MARATHONベルリンマラソン体験記② - SANDA CITY MARATHON前日もイ…

【今日の練習】６キロジョグと２キロ走（キロ３：５５）と流し３本。今日もだるくて、ビルドアップ走は止め。風も強くてやる気出ず。意図の無いメニューになってしまいました。雨で走れないと思っていたので、走れただけプラスに考えます。そして、今金沢に…