2015-11-21から1日間の記事一覧
【今日の練習】ジョグ３キロ最終刺激２キロ（キロ４：２５）息子と１キロジョグ最終刺激やりました。仕上がりは残念ながら普通(-_-)今年の東京マラソン前は、「すげー身体軽いわ！こりゃいい状態」でしたが、今日は至って普通です。良くも悪くも無い。でもし…
大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ
年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 （大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました） 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ
