2016-01-13から1日間の記事一覧
【今日の練習】6キロのジョグ&ウォーク。海の近くに泊まっていたので、久しぶりの海を満喫。天気も最高でした。昨日は身体のケアもしつつ、会合のお酒と久しぶりに〆のラーメンで今朝は身体が重め。ランもフォームを意識しての状態確認としました。膝の痛み…
大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ
年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 （大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました） 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ
