2016-01-27から1日間の記事一覧
【今日の練習】朝は10キロジョグ。キロ6でゆっくり。やっと寒波も少しおさまった気がして、気持ちよく走れました。夜は尼崎で多分1000mのインターバル6本。こちらもケガしない程度に頑張ります。マラソンシーズンの定義には、皆さん色々な考えがあると思いま…
【今日の練習】朝は10キロジョグ。キロ6でゆっくり。やっと寒波も少しおさまった気がして、気持ちよく走れました。夜は尼崎で多分1000mのインターバル6本。こちらもケガしない程度に頑張ります。マラソンシーズンの定義には、皆さん色々な考えがあると思いま…