【今日の練習】10キロ走。途中、峠走3キロをキロ4で。あとキロ4分30秒で2キロ。残りはジョグ。身体はまだまだ重い。。。ここからだ。今朝は、息子のレースで神戸ユニバへ。エスビー食品さん主催。参加費無料の「ちびっこ健康マラソン」に参加してきました。…
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