2016-02-18から1日間の記事一覧
【今日の練習】7キロジョグのあと、息子と100m流し5本。久しぶりに5キロ以上走る。30年以上、無意識に外側の筋肉だけを使っていた右足。内側を使うようになって、明らかに膝の向きが真っ直ぐに変わって来てる。走ってても、膝がパキパキ音を出す。フォームも…
大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ
年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 （大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました） 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ
