2016-04-11から1日間の記事一覧
【昨日のメニュー】アップダウンのジョグ5キロレース10キロ多分距離が短いので参考にならないのですが、一応38分台を記録した昨日のレースを振り返ります。起床は5時30分。体調は悪くないのですが、トレイルラン翌日特有のダルさが有りました。まぁレース前…
大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ
年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 （大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました） 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ
