【昨日のメニュー】15キロジョグさすがに前日のレースの疲労があって、ゆっくりジョグ。ちょっと右膝に張りがあるので、無理はしないようにします。昨日の事ですが、5/5に参加する「ディズニー・ファン・アンド・ラン」からメールが来ました。参加案内や参加…
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