2016-04-17から1日間の記事一覧
【昨日のメニュー】18キロジョグ夕方ランニング教室2時間平尾台が中止になりましたので、午前走ってからの夕方ランニング教室。レッスン振替が溜まりまくってましたので、身体にムチ打って2時間。途中リレーでガチ走してしまい、相当疲れました。( ;´Д`)で…
【昨日のメニュー】18キロジョグ夕方ランニング教室2時間平尾台が中止になりましたので、午前走ってからの夕方ランニング教室。レッスン振替が溜まりまくってましたので、身体にムチ打って2時間。途中リレーでガチ走してしまい、相当疲れました。( ;´Д`)で…