大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ

年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 (大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました) 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ

2016-04-20から1日間の記事一覧

手首の力を抜いて腕を振る

【昨日のメニュー】9キロジョグ引き続き絶不調!!走り出して5キロで限界を感じて、後は走ったり歩いたり。グダグダ延長。少しストレスも溜まる中、run-lineのブログを見ると吉田香織選手の記事が。強さの秘密は、トレイルとスピード練と腕振りだという内容…