大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ

年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。（大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました）陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ

練習

【昨日の練習】10キロジョグ水曜に入れた更なる刺激・・・結果、更に身体が重くなりました！！そりゃそうか。今週は無理せず、ちょっとほどほどにします。まぁそんな時もあるという事で。