【昨日のメニュー】15キロジョグ やっと疲労が抜けて、キロ5分30秒を切るペースでジョグ。走れるって本当に嬉しいです。これで日曜日のレースも出れそうです。何とか間に合いました。やっぱりトレイルのダメージって、凄いものがありますね。さて、話は全然…
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