【昨日のメニュー】 7キロラン&ウォーク 相変わらず絶不調で歩いただけ、土曜日への調整も若干諦めモードになってます。 「歩き出したら少し回復するかなー?」 と思いましたが、全く変わらずでほぼ歩きの朝練でした。 さて、ランニング系の月刊誌といえは、…
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