2016-06-20から1日間の記事一覧
【昨日の練習】 11キロジョグと早速筋トレを少々 昨日は仕事で長居にいましたので、終わってから公園内の外周路をジョグ。 記録会の反動+休日出勤+二日酔い+湿気でボロボロ。 こんなジョグで意味あんのかな?と思うくらいグダグダで、体調も上がってきま…
【昨日の練習】 11キロジョグと早速筋トレを少々 昨日は仕事で長居にいましたので、終わってから公園内の外周路をジョグ。 記録会の反動+休日出勤+二日酔い+湿気でボロボロ。 こんなジョグで意味あんのかな?と思うくらいグダグダで、体調も上がってきま…