2016-06-21から1日間の記事一覧
【昨日のメニュー】 5キロジョグ&ウォーク 相変わらず身体が重いので、積極的休養でリカバリーに努めてみました。 今月は目標距離に届かないかもしれませんが、身体を壊しても意味無いので、体感を信じてやっていきたいと思います! さて、昨日ですが横浜マ…
【昨日のメニュー】 5キロジョグ&ウォーク 相変わらず身体が重いので、積極的休養でリカバリーに努めてみました。 今月は目標距離に届かないかもしれませんが、身体を壊しても意味無いので、体感を信じてやっていきたいと思います! さて、昨日ですが横浜マ…