大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ

年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 (大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました) 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ

2016-07-20から1日間の記事一覧

原因は右足各所の柔軟性

福岡に来ています。 残念ですが、大濠公園にも行けず。 走れないのはやっぱり辛いです。 でも足の状態は、牛歩ですが日に日に良くなっています。頑張ります。 この症状、知り合いの柔整師に聞いたり、色々調べてみると鵞足炎だと。 使い過ぎ!トレイルランや…