【昨日のメニュー】 8キロジョグ 昨日は練習会イベントのお仕事で大阪へ。鬼のように暑いのに、皆さんのパワーが凄かったです。 私もくっ付いて一緒にジョグを。楽しく走らせて頂きました。 昨日で7月が終わりましたが、走行距離は204キロ。いつもの半分です…
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