2016-08-09から1日間の記事一覧
【昨日の練習】 7キロウォーキング&ジョグ おはようございます。 昨日は予定があったので、軽めのメニュー。 夜は、五輪を見ながら長いストレッチ。 ケガした所を重点的にしたのですが、「痛い」が「痛気持ちいい」に変わって来たので、かなりもう少しの所ま…
大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ
年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 （大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました） 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ
