【昨日のメニュー】 16キロジョグ こんにちは。昨日は早くから撮影仕事だったので、朝練はパス。 帰ってひとり夜練は恐いので、またお隣さんにLINEでお声掛け・・・「釣れた！」あざっす！！ という事で、2人でイオン神戸北までのジョグ。 コースはアップダ…
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