2016-08-18から1日間の記事一覧
【昨日のメニュー】 10キロジョグ+200m流し2本 こんにちは。昨日は湿度100%の朝、本当に朝練がキツかったのですが、何とかトボトボ走りました。 暑さもそうですが、湿度高いの本当に辛いです・・・( ;´Д`) 久しぶりの治療院では、久しぶりの院長(神の手…
【昨日のメニュー】 10キロジョグ+200m流し2本 こんにちは。昨日は湿度100%の朝、本当に朝練がキツかったのですが、何とかトボトボ走りました。 暑さもそうですが、湿度高いの本当に辛いです・・・( ;´Д`) 久しぶりの治療院では、久しぶりの院長(神の手…