2016-09-14から1日間の記事一覧
［昨日のメニュー］ 15キロジョグ＋坂道ダッシュ2本 昨日は久しぶりに治療院へ。そして久しぶりの骨盤調整。 触診してもらうと、明らかに右側の可動が悪い。さてスタートです。 今日も2人ががり。 えいやー！ボキッ。 ふんっ！バキ！ おまけに背骨も。おりゃ…
大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ
年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 （大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました） 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ
