［昨日のメニュー］ 5キロウォーキング 窓を開けて寝ちゃダメだ！！ と思っててもそのまま寝てしまい、また起きると風邪をひいていました(・ω・｀) 頭痛が酷く、外に出ましたが歩くのが限界。という事で昨日はオフにしました。 そんな中、UTMF限定製品がグラ…
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