［昨日のメニュー］ ◯早朝練 5キロジョグ ◯レース 2キロジョグ＋流し3本 10キロレース 昨日の10キロレース。土砂降りの天気でしたが、今年3枚目の表彰状を頂く事が出来ました！しかもメダル付きヽ(・∀・) さて、そんな楽しい土砂降りレースを振り返ります。 …