大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ

年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 (大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました) 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ

2016-09-22から1日間の記事一覧

尼崎→STY

[昨日のメニュー] ◯朝練 10キロジョグ ◯夜練 1キロジョグ+100m流し5本 400m15本(2分30秒回し) 1キロジョグ レース前ですが、尼崎に行って来ました。涼しくなって来たからか、少し体調も良くなって来ている感じがあります。 今日のメニューは400m15本。…