［昨日のメニュー］ オフ。 久しぶりに走りませんでした。リフレッシュです！切り替えてまた精進します。一応筋トレはちょっとだけやりました。 さて、今週末はWMMの１つであるシカゴマラソンが開催されます。 私も2014年に参加をさせて頂き、これまでの海外…
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