大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ

年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 (大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました) 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ

2016-10-11から1日間の記事一覧

朝練→緑地公園→EXPOCITY

[昨日のメニュー] 20キロジョグ 前日の疲労も少しあったので、ゆっくりと青野ダムをジョグ。ポイント練習翌日のジョグって結構キツいのですが、これをやると強くなると勝手に思っています(`・ω・´) 練習後は、大阪ID陸上の応援で緑地公園へ。 今回応援に…