2016-10-18から1日間の記事一覧
［昨日のメニュー］ 7キロジョグ 週頭は雨の中でスタート。雨雲ズームレーダーを見ながらギリギリまで待機。 レーダーの予想通り、何とか7時前にあがったのでダッシュで7キロだけ。疲労抜きには良かったかもしれません。 マッサージで身体が緩んでいるので、…
大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ
年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 （大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました） 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ
