[昨日のメニュー] 7キロジョグ 眠い目を擦って起床。大阪城へ。睡眠不足ですが、比較的身体は動いています。 泊まり込みのホテルから、ぐるーーっと大阪城を一周して7キロほどをゆっくりジョグ。 久しぶりの大阪城なので、とても新鮮な気持ちで走れました…
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